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聽音樂、嚼東西 開車不「路怒」
旺報【記者莊舒仲╱綜合報導】
你是路怒族嗎？路怒族的特徵是平常個性溫和，但面對壓力或情境刺激，會突然出現暴躁、出口成「髒」，甚至肢體暴力，開車時不自覺超速、違規，還可能故意急催油、急煞車，行逕帶來行車風險，也常危及他人的行車安全。
以開車舉止觀察，常見路怒症的駕駛行為，包括側面來車打方向燈切入變換車道，故意加速不讓超車；看見其他駕駛違規，嫌惡情緒會油然而生；愛與人競速、超車；還有常故意緊跟逼車，給前車壓力等。
一旦開車涉及影響自身、他人情緒或人身安全，以及駕駛安全3項條件，表示你有不同程度的路怒症，如3項行為皆有，代表症狀嚴重。
大陸心理學重劃區釣蝦場缺錢急用哪裡汽車貸款重劃區信貸代書借款家武志紅建議，開車過程中如果產生憤怒情緒，或覺得受到別人「挑釁」，應學會及時調整心態，避免陷入「路怒」，招惹麻煩而因小失大。
台灣精神科醫師劉宗憲指出，要避免路怒症狀發生，可聽廣播、音樂，在有限空間內伸展肢體，或嚼食東西緩解情緒，若看到親友駕駛出現暴躁、情緒失控，可以要上洗手間為藉口，讓駕駛人停車休息一下，中止不滿情緒累積，穩定心情。另外，營造舒適車內環境，不要對駕駛行為指指點點，避免情緒不佳開車，也是降低「路怒」的良方。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聽音樂-嚼東西-開車不-路怒-215008231--finance.html
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